Como ya lo hemos platicado en nuestros blogs, los cuidados para personas ostomizadas pueden ser simples si los convertimos en procesos rutinarios.
Adaptarse a este nuevo estilo de vida depende de nuestra disciplina a la hora de establecer cuidados específicos. Si bien, esto representa cambios en nuestra rutina, al ser un proceso de adaptación, puede llevar tiempo.
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¿Cómo debemos cuidar el estoma?
Las personas ostomizadas necesitamos una serie de cuidados específicos que durante el periodo de hospitalización corren a cargo del equipo de enfermería. Estos cuidados incluyen aspectos físicos, psicológicos y sociales. Por eso aquí te van algunos consejos.
Para el óptimo cuidado de nuestro estoma es necesario conseguir que la piel circundante permanezca limpia y seca, sin signos de inflamación o daño, para favorecer la colocación del dispositivo.
Es importante poco a poco adquirir la habilidad de cambiar el dispositivo y detectar cualquier detalle con nuestro estoma, ya que esto nos permitirá continuar siendo autosuficientes. Así mismo, es fundamental que la familia se implique en esta nueva etapa de su ser querido.
Los cuidados específicos de las personas ostomizadas engloban los siguientes aspectos:
- Despegar el dispositivo anterior desde el borde superior al inferior del estoma, a la vez que, con la otra mano se sujeta la piel periestomal. Realizar la técnica delante del espejo si es posible.
- Lavar el estoma y la piel periestomal con jabón neutro, enjuagar y secar suavemente.
- Observar el estado de la piel y del estoma para identificar cualquier anormalidad (color extraño, moretones, ulceraciones, necrosis, hemorragias, hundimiento, encogimiento, caída, etc.)
- Medir el estoma, ya que el tamaño tiende a disminuir.
- Elegir el dispositivo adecuado: La elección del dispositivo (cerrado, abierto, sistema de una pieza, sistema de dos piezas) dependerá del tipo de estoma, de su localización y lo que nos acomoda a cada uno.
- Retirar el papel protector del adhesivo y aplicar la bolsa con el orificio centrado sobre el estoma, ajustándolo lo más posible (con una holgura máxima de 2 – 3 mm. para que no haga compresión sobre él) y realizar un ligero masaje para lograr una buena fijación.
En relación a la alimentación, las personas ostomizadas podemos comer de todo, a menos que tengamos alguna restricción por otras causas. Lo que nos recomiendan es:
- Comer despacio, con la boca cerrada y masticando bien.
- Se puede reducir la formación de gases evitando alimentos como cebollas, col, chícharos y demás verduras y legumbres flatulentas, así como bebidas gaseosas.
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Los cuidados que debemos tomar son tanto preventivos como activos. Un buen tip es ayudarnos con una lista durante la primera etapa de adaptación, para que no se nos pase nada.
No olvidemos apoyarnos de aquellos seres queridos, así como acercarnos a los grupos de apoyo que se convierten casi en familia, con toda su experiencia, anécdotas, consejos y sonrisas.
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